Samen met je baby iets leuks doen? Ga op babycursus!

   Baby info    Ontwikkeling en groei    Met je baby op babycursus

Samen op babycursus? Leuk en ook nog eens goed voor de ontwikkeling!

Je kunt je baby in zijn ontwikkeling stimuleren door thuis spelletjes met hem te doen. Denk aan kiekeboe, bewegingen maken met je mond, handjeklap en bewegen of zingen op muziek. Maar hoe leuk is het om samen met je baby een babycursus te volgen?! Wij geven je een overzicht van de leukste babycursussen.

Een babycursus is vaak gericht op moeder en kind. Maar ook voor vaders kan het leuk zijn om eens een babycursus te doen. En laten we oma en opa niet vergeten, misschien houden die ook wel van een dansje samen met hun kleinkind.

Is je baby er aan toe? Los van algemene richtlijnen qua leeftijd is het vooral belangrijk om te kijken naar je kindje zelf. Hoe gaat het met hem? Waar reageert hij goed op en waardoor raakt hij overprikkeld? En hoe voel jij je zelf? Kortom, zorg dat je er echt aan toe bent om samen op babycursus te gaan. Niemand heeft iets aan een overbelaste, gestreste moeder of een overprikkelde baby. Het gaat vooral om lol en ontspanning!

Wil je alles weten over de ontwikkeling van je baby in de eerste 18 weken? Meld je dan aan voor de Babyupdate van Kindje Klein en ontvang wekelijks per mail nieuws over de ontwikkeling van je baby in die week. We geven daarbij ook tips voor de mama's.

Advertentie

1. Babyyoga

Tijdens een cursus babyyoga gaat het vooral om ontspanning en het positief met stress omgaan. Baby’s zijn erg gevoelig voor stress en het leven met een pasgeboren kindje kan natuurlijk best stressvol zijn. Daarom is ontspannen extra belangrijk, voor jullie allebei.

In de les doe je verschillende yogaoefeningen met je baby tegen je aan. Soms werk je ook met muziek en liedjes. Het op deze manier samen ontspannen bewegen, versterkt de band tussen jou en je kindje. Daarnaast train je natuurlijk op een rustige manier je spieren. Ook je baby traint zijn spieren zo ongemerkt.

Babyyoga kun je al vrij snel doen. Kijk goed naar wat jij zelf lichamelijk aankan en naar de gezondheid van je baby of overleg met de docent over wanneer je kunt beginnen met de babycursus yoga.

2. Babymassage

Babymassage kan helpen bij darmkrampjes, overmatig huilen, stress en slaapproblemen. Bovendien versterkt het de band en het vertrouwen tussen jou en je baby door het rustige lichamelijke contact. De massage kan je kindje een veilig, geborgen en geliefd gevoel geven.

De shantala babymassage is de meest bekende vorm. Dit is een ritmische, rustige massage. Daarnaast heb je de ayurvedische babymassage. Deze is wat steviger en is gericht op het stimuleren van de bloedsomloop, wat de ontwikkeling en groei van je kindje kan bevorderen. Haptonomische babymassage is weer een hele rustige vorm van masseren. Bij deze massage ligt de nadruk op het heel bewust bezig zijn met elke beweging en op het gevoel achter de massagebewegingen.

Een cursus babymassage geeft je kindje rust en ontspanning. Je leert massagetechnieken die je nog lang kunt gebruiken als je thuis je kindje masseert. Vanaf ongeveer zes weken kun je deze babycursus al volgen.

3. Babygebarentaal

Al lang voordat je kindje zijn eerste woordjes gaat zeggen, kun je hem gebaren leren. Dit kan in een cursus babygebarentaal. Je kunt dit met je baby doen vanaf dat hij een half jaar is. Voor die tijd kun je natuurlijk zelf al de gebaren gebruiken.

Omdat een baby veel eerder kan gebaren dan praten, is dit een leuke en goede manier om zijn taalontwikkeling te stimuleren. En wees niet bang, de gebarentaal zit niet de spraakontwikkeling in de weg. Je kindje zal soms juist eerder woorden herkennen, omdat hij ze al kent in de combinatie met een gebaar.

4. Babyzwemmen

Maandenlang was je baby lekker aan het ronddobberen in het vruchtwater in jouw buik. Voor baby’s is water dus een heel vertrouwd gevoel. Daarom vinden veel baby’s het heerlijk op een cursus babyzwemmen.

Een baby heeft in de eerste twee à drie maanden nog een automatische reflex waarbij de luchtpijp zich afsluit op het moment dat er water in komt. Je hoeft dus niet bang te zijn dat je baby water in zijn longetjes krijgt. Na die tijd verdwijnt deze reflex vanzelf.

Tijdens het babyzwemmen is het water vaak wat warmer in het zwembad. In dit warme water kunnen jouw spieren en die van je baby goed ontspannen. En in water train je allebei je spieren op een heel gelijkmatige en rustige manier. Kortom, goed voor jullie allebei.

5. Babydans

Misschien doe je het thuis al: muziek aan, baby op je arm en een beetje wiegen of dansen. Dit kun je ook op een babycursus dansen doen.

Voor jou is het dansen een goede manier om je spieren weer te laten wennen aan meer bewegen. Ook kan dansen ervoor zorgen dat je meer in je eigen lijf terechtkomt. Je wordt je bewust van je lichaam en je spieren.

Voor je baby is het fijn als jij lekker ontspannen aan het bewegen bent. En je kindje voelt mee met het ritme en de bewegingen. Je kunt deze babycursus doen vanaf dat je baby zo’n twee maanden oud is.

6. Babysport

Is yoga of dansen niks voor jou? Dan kun je ook gaan sporten met je baby. Je kunt gaan hardlopen achter de kinderwagen, maar als dat too much is voor jou, dan kun je ook denken aan babysport. Je doet dan fitnessoefeningen samen met je baby.

Bij babysport ligt de nadruk op het aannemen van een goede lichaamshouding en het van daaruit versterken van je spieren. Je kunt je baby ‘gebruiken’ als gewicht. Daarmee kun je ook de spieren van je kindje op een rustige manier trainen. Denk bijvoorbeeld aan de spieren in zijn ruggetje.

Let er goed op dat je lichaam genoeg hersteld is van de bevalling voordat je op deze manier gaat sporten. In principe kun je dit doen vanaf een week of zes.

7. Baby Sensory

Baby Sensory is een babycursus die speciaal is ontwikkeld om je baby te stimuleren op alle verschillende ontwikkelingsgebieden. Er is een les voor baby’s van 0-6 maanden en van 7-15 maanden.

Tijdens Baby Sensory komen veel verschillende activiteiten aan bod: muziek, massage, bewegen, gebarentaal, waterspel. Je zou kunnen zeggen dat het een combinatie is van de hierboven genoemde cursussen.

Stimuleren ontwikkeling

Een babycursus is niet alleen gewoon fijn om te doen met je baby, het is ook nog eens goed voor zijn ontwikkeling op verschillende gebieden. Op cognitief vlak is je baby zich sowieso constant aan het ontwikkelen. Klein als hij is, is hij dagelijks al zoveel aan het leren in het leven! Maar er zijn nog veel meer gebieden…

De motorische ontwikkeling wordt tijdens het bewegen gestimuleerd, denk aan babyyoga en babyzwemmen maar ook aan babygebarentaal. De sensorische ontwikkeling, en ook de motorische, stimuleer je onder andere door massage, maar ook door je baby contact te laten maken met diverse stoffen en structuren tijdens spelletjes.

Met zijn taalontwikkeling ben je bezig als je gebaren gebruikt. Zeker als je daarbij ook de woorden noemt. Maar ook door het zingen van liedjes, help je je kindje in zijn taalontwikkeling. De sociaal-emotionele ontwikkeling draait in deze periode vooral om hechting, vertrouwen en zelfvertrouwen. Deze wordt gestimuleerd bij bijvoorbeeld babymassage, samen bewegen op muziek en babyyoga.

Advertentie

Schrijf je nu gratis in bij Kindje Klein

Vriendin worden van Kindje Klein! Meld je aan