Gezond eten voor kinderen

Wil je kind niet eten? Lees deze voedingsadviezen en tips van mama bloggers en geef je kind in de groei gezonde voeding. Groente, fruit, volkoren brood en pasta, zilvervliesrijst, vis, peulvruchten, eieren: de Schijf van Vijf staat vol met gezonde producten die je kind helpen om goed te groeien. Als je kind gevarieerd eet volgens de Schijf van Vijf, weet je zeker dat hij goede voedingsstoffen binnenkrijgt zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen.

Categorie Baby

Laat je baby zelf eten, dat is goed voor de ontwikkeling

De eerste hapjes van je baby zijn super leuk! Het is gewoon een mijlpaal. Dat gezicht als het lepeltje naar binnen gaat, geweldig. Daar moet natuurlijk een foto van gemaakt worden.

Laat je baby zelf eten

Garantie voor gezelligheid in huis: beroemde appeltaart

Annemarie : "Mijn kinderen zijn nogal energiek, impulsief en ondernemend. Zo staan ze soms bij opa en oma ineens op het garage dak van de buren. Beklimmen tijdens het herfst-uitje van school..."

Lees de blog van Annemarie

Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes

Janneke : "Zo kocht ik dus, in een totale vlaag van verstandsverbijstering, een pak met biologische koekjes, omdat op de verpakking stond dat ze hielpen om het tandvlees te kalmeren."

Kook het recept van Janneke

Hij wil niet eten - help, ik heb een peuterpuber

Momster : "Als hij niet wil eten houdt hij de lippen stijf op elkaar, draait hij zijn hoofd, duwt de lepel en soms ook zijn bordje weg of laat hij zich helemaal onderuit zakken in de eetstoel."

Lees de blog van Momster

De nieuwe schijf van vijf en jouw kindje

Marieke : "Je kent hem vast wel, de schijf van vijf. Maar wist je ook dat deze vorig jaar opnieuw is uitgebracht en wat de veranderingen zijn? Zeker voor kinderen betekenen de nieuwe richtlijnen.."

Lees de blog van Marieke

Groente uit een potje gezond?

Zit er in pot- of blikgroenten evenveel vitamines als in vers? Ja, dat wordt wel gezegd. Het nadeel van pot- of blikgroenten is dat het vaak veel zout en suiker bevat.