Gezond eten voor kinderen
Wil je kind niet eten? Lees deze voedingsadviezen en tips van mama bloggers en geef je kind in de groei gezonde voeding. Groente, fruit, volkoren brood en pasta, zilvervliesrijst, vis, peulvruchten, eieren: de Schijf van Vijf staat vol met gezonde producten die je kind helpen om goed te groeien. Als je kind gevarieerd eet volgens de Schijf van Vijf, weet je zeker dat hij goede voedingsstoffen binnenkrijgt zoals eiwitten, koolhydraten, vetten, vitamines en mineralen.
Categorie Baby
Laat je baby zelf eten, dat is goed voor de ontwikkeling
De eerste hapjes van je baby zijn super leuk! Het is gewoon een mijlpaal. Dat gezicht als het lepeltje naar binnen gaat, geweldig. Daar moet natuurlijk een foto van gemaakt worden.
Kindje echt geen moeilijke eter - veel groente en fruit
Janneke : "Terwijl ik mijn boodschappen op de band leg, hoor ik de man achter mij zeggen: Ik denk dat wij deze week bij jullie komen eten, dat ziet er allemaal gezond uit! Ik glimlach."
Groente uit een potje gezond?
Zit er in pot- of blikgroenten evenveel vitamines als in vers? Ja, dat wordt wel gezegd. Het nadeel van pot- of blikgroenten is dat het vaak veel zout en suiker bevat.
Begin met groente ... en nu weet je waarom
CamBes : "Nu de challenge, fruit en groente hapjes in zijn aangeboden dagvoeding inpassen. En waar mijn zus, zelf moeder van twee kinderen, al voor had gewaarschuwd: begin met groente..."
De eerste babyhapjes
Janneke : "Ja, het vaste voedsel avontuur is begonnen. Het eerste avontuur was wortel. Dat was een echte no go. De wortel werd nog sneller uit het babylijfje geprojecteerd dan het erin ging."
Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes
Janneke : "Zo kocht ik dus, in een totale vlaag van verstandsverbijstering, een pak met biologische koekjes, omdat op de verpakking stond dat ze hielpen om het tandvlees te kalmeren."
Garantie voor gezelligheid in huis: beroemde appeltaart
Annemarie : "Mijn kinderen zijn nogal energiek, impulsief en ondernemend. Zo staan ze soms bij opa en oma ineens op het garage dak van de buren. Beklimmen tijdens het herfst-uitje van school..."
De nieuwe schijf van vijf en jouw kindje
Marieke : "Je kent hem vast wel, de schijf van vijf. Maar wist je ook dat deze vorig jaar opnieuw is uitgebracht en wat de veranderingen zijn? Zeker voor kinderen betekenen de nieuwe richtlijnen.."
Favoriete blogs en artikelen
Nieuwste vrienden
Mel • 8 min
Barbara Szumska • 16 min
Shannsoll • 17 min
Lucy • 25 min
Nathalie • 28 min
Groeicurve van je baby
Geweldige baby hacks die jouw leven gemakkelijker maken
Vlekjesziekten bij je baby
Wanneer gebruik je een fopspeen en is het wel zo verstandig
Kind zindelijk worden lukt nog niet, wat kan je doen?
Bereken de BMI van je baby
