Schuldgevoelens als de melk op is... als de borstvoeding niet lukt

Als je als moeder opeens geen borstvoeding meer kan geven, slaat de stemming vaak om. Je wilt je baby alles geven en nu lukt dat niet (helemaal). Dat kan een heel heftig gevoel van onmacht geven. Daarbij kunnen vrouwen elkaar behoorlijk kwetsen door hier een probleem van te maken. Ken jij die subtiele (maar pijnlijke) opmerkingen over de band tussen jou en je baby? Deze zou nu 'anders' zijn. Gelukkig valt dat enorm mee en blijft de band tussen je baby en jou even sterk.

Kunnen we je helpen de borstvoeding weer op gang te krijgen? Lees Waar vind je hulp bij de borstvoeding?

Worstel jij met het gevoel dat je tekortschiet als je opeens geen borstvoeding meer kunt geven? We hopen dat de onderstaande 3 punten je helpen om het een beetje te relativeren.

Je kunt misschien wel rationeel bedenken dat het niks over jou als vrouw (of moeder) zegt als de melk op is; ieder lichaam is anders. Toch ben je vanwege alle hormonen die je in beslag hebben genomen, heel gevoelig voor kritiek. Zoek daarom steun bij mensen die om je geven en wees extra lief voor jezelf. Het gaat er uiteindelijk om dat jouw kind genoeg voedingstoffen binnenkrijgt. Hoe dit gebeurt, is secundair.

Probeer jezelf niet te vergelijken met moeders die wél probleemloos hun drieling borstvoeding geven. Zie borstvoeding niet als een toets waar je voor kunt falen of slagen. Als je meer (mentale) energie overhoudt, heb je jouw kind meer te bieden.

De positieve effecten van borstvoeding kun je ook (grotendeels) zelf nabootsen. Zodra je kind harde dingen kan eten, is het bijvoorbeeld een goed idee om groente en fruit te introduceren. Hiermee help je om obesitas te voorkomen en is de kans groter dat hij dit later ook lekker vindt.

Versterk het immuunsysteem van je kind door hem al zijn vaccinaties te geven en was zijn (en jouw) handen regelmatig. Probeer ook om mensenmassa’s te vermijden met een pasgeboren baby.

Door regelmatig voor te lezen, wordt de kans groter dat je kind later intelligent wordt. Probeer om kinderen onder de twee jaar niet te vaak achter een scherm te zetten. Kinderen leren het beste door met mensen te communiceren – niet met elektronica.

Borstvoeding is lang niet de enige manier om je verbonden te voelen met je baby. Het is belangrijk om iedere keer dat je de baby vasthoudt, wiegt, naar hem lacht, voor hem zingt of voorleest, echt contact te maken.

Zoals je kunt zien, zijn er meerdere manieren om een goede moeder te zijn – en hoef je niet in de put te gaan zitten als het niet meer lukt om borstvoeding te geven. Soms gaat dit moeizaam of is het ronduit onmogelijk.

Gelukkig zijn er meerdere manieren om je baby te helpen in zijn ontwikkeling. Onthoud: het gaat uiteindelijk minder om jou en meer om de gezondheid van je kind (en hoe prettig hij of zij zich voelt). Als je via een andere route hetzelfde effect bereikt, is dat helemaal prima!