Borstvoeding, kolven en borstkolven

Wanneer je er misschien na een paar weken weer eens een avondje tussenuit wilt of wanneer je wilt blijven voeden als je weer aan het werk gaat, is afkolven een geschikte oplossing. Omdat je de afgekolfde voeding ook in kunt vriezen is het ook een idee om een voorraadje aan te leggen. Meestal moet je even wennen en oefenen om het kolven goed onder de knie te krijgen. Begin hier dus niet het weekend voordat je moet gaan werken mee. Een goede hygiëne is belangrijk. Ook is moedermelk maar beperkt houdbaar en kun je het alleen in de flessenwarmer of au bain marie opwarmen.

Wanneer je wilt gaan kolven als je straks weer aan het werk gaat, doe je er verstandig aan al tijdens je verlof op tijd te oefenen met afkolven. Je moet hier echt even aan wennen en de eerste keren komt er niet direct veel voeding uit je borsten bij het kolven. Je moet de slag een beetje te pakken krijgen. Wanneer je op het laatste moment met kolven zou beginnen, loop je het risico nog niet voldoende voeding te hebben opgespaard.

Kolfapparaat lenen

Misschien heeft jouw vriendin een kolfapparaat dat ze aan je wil uitlenen. Dit is natuurlijk hartstikke fijn want het is een dure aanschaf. Bekijk echter goed of het apparaat voldoende gereinigd kan worden. Sommige bacteriën worden alleen gedood bij verhitting met hele hoge temperaturen. Je kunt dan niet volstaan met het uitkoken ervan.

Kolfapparaat kopen

Een borstkolf of borstpomp koop je bij Babywalz en Babypark voeding.

Wil je straks gaan kolven op je werk? Geef dat dan nu al in tijdens je zwangerschap aan. Het geeft een gerust gevoel tijdens je verlof en je werkgever weet dat hij eventueel een ruimte moet gaan zoeken waar jij in alle rust je terug kunt trekken. Wist je dat... 25% van de mensen vindt het niet normaal dat op het werk tijd en ruimte is om een baby te voeden of om melk af te kolven. Veel mensen vinden borstvoeding prima zolang het maar in achterkamertjes gebeurt.

Wanneer je, om welke reden dan ook, de melkproductie afbouwt door te kolven, kun je dat doen door steeds minder te kolven. Dat kan op twee manieren: door minder keren per etmaal te kolven of door minder milliliters per kolfbeurt te kolven. Lees verder over het kolven afbouwen.