Vitamine D tekort een subtiele aanwijzing

Moe, dat was het eerste wat opviel. Verder geen andere dingen. Het bezoek aan de huisarts leidde tot een zwaar verlaagd vitamine D-gehalte. Dit was te verklaren aangezien mijn nieuwe baan op kantoor achter een computer was. Het enige zonlicht wat ik binnenkreeg, was via de grote pauze van een kwartiertje.

Moeders die een kantoorbaan hebben en een huishouden, zullen precies weten wat ik bedoel. Tijdens een kantoorbaan krijg je weinig zonlicht binnen, waardoor de vitamine D kan verlagen. Moe en futloos was hoe ik mij voelde. Ik melde mij ziek van werk en besloot thuis in mijn bed te blijven. Na een week belde werk om te checken hoe het ging. Ze wilde dat ik naar de huisarts ging.

Gehoor geven aan de wensen van je baas is altijd handig. De bedrijfsarts ging zich er ook al mee bemoeien. Met tegenzin maakte ik een afspraak en werd doorgestuurd om bloed te prikken. Alle waardes waren iets verlaagd, maar de Vitamine D was erg laag. Gelijk naar de apotheek om extra tabletten te halen, want die van de Kruidvat hadden het tekort niet aan kunnen vullen. Al nam ik een heel potje.

Na twee weken kwamen er steeds meer klachten bij. Ondertussen was ik weer aan het werk gegaan na dreigen van de bedrijfsarts. Na net een nieuwe baan te hebben, wegens ontslag bij mijn vorige werk, wilde ik niet weer zonder werk komen te zitten. Toch ben ik achteraf van mening, dat je beter naar je lichaam moet luisteren en dat ik niet in de dreigementen van de bedrijfsarts mee had moeten gaan...