Kindermarketing en recepten gezonde babykoekjes

   Baby    Kindermarketing en babykoekjes

blog over baby's en mama zijn

Janneke   •    volg mij
Ik heb 3031 volgers

Blog van 5 februari 2019

Biologische babykoekjes vol met suiker

Iedere ouder wil graag het allerbeste voor onze kleintjes. Zo kocht ik dus, in een totale vlaag van verstandsverbijstering, een pak met ‘biologische koekjes’, omdat op de verpakking stond dat ze hielpen om het tandvlees te kalmeren. Aangezien ik veel zelf maak, maar graag wat houdbare artikelen in de luiertas heb zitten voor noodgevallen, kocht ik meteen twee varianten.

Thuisgekomen had ik immense spijt dat ik niet even de moeite had genomen om het label te lezen (iets met te druk met de baby bezig houden in het supermarkt wagentje). Boordevol suiker. Ja, wel biologisch. Maar wel suiker. En suiker zijn ‘lege’ calorieën, al het goede is eruit gehaald. Dus ineens was ik minder blij met mijn aankoop, maar ja, de marketing had wel zijn werk gedaan. Ik had ze gekocht.

De week erop stond ik weer in de supermarkt en keek ik eens goed door de baby en kinder rij van mijn favoriete supermarkt. Jeetje. Wat een kindermarketing vinden we daar. Misschien nog wel erger dan in Nederland. Ik bedoel, vroeger zaten er al ‘funnies’ in de hagelslag (wie probeerde er vroeger niet zijn moeder of vader over te halen om die hagelslag te kopen?), maar nu wordt er al doelgerichte reclame gemaakt voor veel jongere kinderen. Ook worden moeders niet buiten schot gelaten. En terwijl ik door de supermarkt liep, kon ik me daar enorm boos om maken.

Kindermarketing met alle nodige nutriënten

Natuurlijk moet je je marketing op jonge moeders richten. Vaak nog wat onzeker, graag het beste voor hun kindje willend, en ook vaak nog erg druk met een leven opbouwen rond de kleine koters. Ja, laat die lading babyvoeding maar komen. Want op het potje staat toch dat ‘alle nodige nutriënten’ erin zitten. Dat zal vast waar zijn, maar alle overige vulmaterialen worden niet op de voorkant afgedrukt. Zoals ik eerder al schreef over high fructose corn syrup, er zijn hier meer dingen toegestaan dan in de EU.

En tja, dan de kindermarketing. Een van de supermarkten hier heeft een ‘kindervriendelijke kassa’. Ik begreep eerst niet wat er zo ‘kindvriendelijk’ aan was. Toen zag ik dat alle rekken bij de kassa met snoep, drankjes en andere impuls-aankoop-producten ontbrak. Goed initiatief.

Maar bedrijven maken verpakkingen nog steeds zo aantrekkelijk, dat ik tijdens een supermarktbezoek één of meerdere kinderen hoor zeuren dat ze iets echt heel graag willen. Vaak om de reden dat ze het gezien hebben op tv, omdat vriendjes het hebben, of omdat hun favoriete karakter op de verpakking is afgebeeld. Ouders geven verrassend vaak toe. (Ik maak mijn borst vast nat voor wanneer mijn kleintje dit gedrag gaat toepassen en zal hier ook vast voor vallen, ook al is dat niet mijn plan).

Gezonde babykoekjes

Omdat ik zo teleurgesteld was (vooral in het feit dat ik bezweken was voor een ‘goed’ stukje marketing) en echt gezonde dingen geen marketingbudget hebben (zoals groente en fruit) ging ik op internet op zoek naar recepten voor babykoekjes. Hieronder vind je er twee. Met echt goede ingrediënten. Zonder geraffineerde suikers. En echt, in ieder geval bij mijn kleintje, op in enkele minuten.

Gezonde babykoekjes: Abrikozen-banaan

Ingrediënten:

  • 100 gram amandelmeel
  • 100 gram gedroogde abrikozen (ik kies het liefst de ongezwavelde variant)
  • 5 gedroogde pruimen zonder pit
  • 1 eetlepel chia zaadjes
  • 2 grote bananen
  • 1 eetlepel gemalen lijnzaad

Bereiding:

  1. Verwarm de oven voor op 180.
  2. Doe alle ingrediënten in de keukenmachine, blender of hak alles gewoon erg goed fijn en meng door elkaar.
  3. Vorm koekjes met natte handen in de vorm en grootte die jij toepasselijk vindt voor jouw kindje.
  4. Bak de koekjes zo’n 18 – 20 minuten (afhankelijk van de maat) in het midden van de oven.
  5. Laat daarna op een rooster afkoelen.
  6. In een bakje in de koelkast zijn ze nog enkele dagen houdbaar. In de vriezer zijn ze een maand houdbaar.

Gezonde babykoekjes: Zoete aardappel

Ingrediënten:

  • 100 gram gekookte zoete aardappel
  • 1 banaan
  • 100 gram volkoren meel
  • 1 eetlepel chia zaadjes
  • 2 eetlepels water
  • 1 cup tarwevlokken
  • 0.5 theelepel kaneel

Bereiding:

  1. Kook de geschilde aardappel als je dat nog niet gedaan hebt.
  2. Van deze aardappel heb je 100 gram nodig (gekookt). Mocht je meer aardappel hebben, kun je altijd ook meer van de rest toevoegen, zo hoef je niets weg te gooien.
  3. Doe ondertussen de chia zaadjes en het water in een klein kopje of bakje. Laat dit zo’n 15 minuten staan.
  4. Prak de gekookte aardappel en de banaan met de puree stamper.
  5. Meng alle andere ingrediënten erdoor en tenslotte ook de chia zaadjes.
  6. Maak met twee lepels hoopjes van gewenste grootte op een bakplaat bekleed met bakpapier.
  7. Bak de koekjes zo’n 20 – 25 mintuten.
  8. De zoete aardappelkoekjes zijn in de koelkast 2 – 3 dagen goed, in de vriezer kun je ze een maand bewaren.

Van onze blogger Janneke

blog over zwangerschap en mama zijn

Janneke   •   3031 volgers   •    volg mij
Ik ben blogger bij KindjeKlein vanaf november 2017

Ik ben Janneke (28 jaar) en ik ben met man en hond al weer twee jaar geleden naar Amerika verhuisd om hier te promoveren. Afgelopen winter ben ik moeder geworden en zoals jullie in mijn blog kunnen (blijven) lezen zijn er nogal wat dingen anders, hier in de Verenigde Staten van Amerika. Behalve dat we ver weg wonen van vrienden en familie is ook het zorgsysteem hier totaal anders. Daar bovenop komt ook nog dat er toch nog vaak word aangenomen door mensen binnen de academische wereld dat je een carriere niet kunt combineren met een kind. Maar het moederschap is gelukkig over ter wereld in grote lijnen hetzelfde, dus ik hoop dat jullie ook veel herkenning ervaren bij het lezen van de blogs!

Lees mijn vorige recept of blog: Mijn kindje en sociale media
Lees het vervolg: Babys immense ontwikkeling het eerste jaar
volg mij en krijg mijn volgende blogs in je mail …

Lees alle gezonde recepten voor kinderen en blogs van Janneke

Mamabloggers

Vind jij het leuk om te bloggen? We zoeken weer nieuwe bloggers! Wil je ook bloggen over je baby en moederschap?

Schrijf je nu gratis in bij Kindje Klein

Vriendin worden van Kindje Klein! Meld je aan

Je reactie op Kindermarketing en babykoekjes

Alleen op de knop 'Bericht plaatsen' klikken als je zelf de volledige inhoud hebt geschreven en akkoord gaat met de richtlijnen.